Наверное, вряд ли найдутся люди, которым посчастливилось за всю свою жизнь ни разу не столкнуться с таким коварным и, к сожалению, очень распространенным заболеванием, как грипп. Этот недуг печально известен своим тяжелым течением и возможностью различного рода осложнений.

 

Вирус гриппа поражает людей сезонно, в основном в осенне-зимний период, вызывая ежегодные эпидемии среди всех слоев и групп населения. По данным Всемирной Организации Здравоохранения ежегодно грипп и вызванные им осложнения уносят от 250 до 500 тысяч жизней .

 

Что же необходимо знать, чтобы не заболеть гриппом?

 

 

Способы заражения.

 

Воздушно-капельный. Человек, инфицированный вирусом гриппа выделяет его при разговоре, кашле, дыхании и чихании. Поэтому, те кто находится рядом с инфицированным, может просто вдохнуть вирусы с воздухом. Далее, попадая на слизистые верхних дыхательных путей, вирусы там постепенно размножаются и у человека начинается заболевание.

 

Через пищу. Высокий риск заражения присутствует при использовании общей посуды или общей пищи с инфицированным человеком, так сказать еда с одной тарелки.

 

Контактный. Если прикоснуться руками к зараженной поверхности, а затем потереть ими глаза или нос, очень просто перенести вирус на слизистые оболочки. Поэтому, обязательно надо тщательно вымыть руки после пребывания в общественных местах или общественном транспорте.

 

Надо знать. Заболевший человек представляет опасность заражения для окружающих уже через 24 часа после того как сам подцепил вирус. Максимальный риск заражения наступает на 2-е сутки. Эпидемиологическая опасность заболевшего сохраняется в течение 5-6 суток с начала заболевания.

 

 

Симптомы гриппа.

 

Если уж, все-таки, заболели гриппом, то необходимо знать признаки этого заболевания , чтобы своевременно принять меры для сведения к минимуму возможных неприятных последствий. Грипп, как правило, имеет ярко выраженную картину течения болезни:

 

— Острое, внезапное начало на фоне полного здоровья.

 

— Резкое повышение температуры тела до 38° С и выше.

 

—  Внезапно возникшее недомогание, исчезновение аппетита, слабость, потливость и озноб.

 

— В начале болезни полное отсутствие признаков простуды (кашель, насморк, боль в горле). Все это появляется несколько позже.

 

— Существенно выраженные признаки интоксикации организма, которые проявляются в виде боли в суставах и мышцах, в висках, и в области глаз, светобоязнь.

 

 

Где и сколько живет вирус гриппа.

 

В закрытом, не проветриваемом помещении вирусы могут жить от 2 до 9 часов.

 

На стекле — 10 суток; на картоне, ткани, бумаге — 8-12 часов; на изделиях из пластмассы и металла — до 2 суток; на коже рук — 8-15 минут.

 

 

Как бороться с вирусом гриппа.

 

Вирус гриппа разрушается при воздействии на него различных дезинфицирующих средств. Это могут быть растворы формалина, спирта, щелочей и кислот. Все предметы, которые находились в контакте с заболевшим человеком необходимо подвергать обработке дезинфицирующими растворами.

 

Вирусы могут жить несколько недель при температуре +4°С. Большинство из них гибнет при нагревании до 50-60° С, в течение 5-10 минут. Поэтому все фрукты, овощи и зелень рекомендуется тщательно и долго промывать горячей водой.

 

Важно. Не следует сбивать температуру тела при 38° С и ниже. Это защитная реакция организма на вторжение болезнетворных бактерий. При повышении температуры тела большинство вирусов в организме гибнет.

 

Для того, чтобы настроить организм на здоровый лад, используйте также аффирмации для здоровья, и будьте всегда здоровы и счастливы!

 

Будем дружить?

Опубликовано 20 Янв 2014 в 12:08. Рубрика: Исцели себя сам!.
Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.