Ну вот и закончилась долгая зима, проскочила цветущая весна и стремительно приближается лето — сезон каникул, отпусков, да и просто активного отдыха на природе, на даче и т.д. Хочется напомнить с какими опасностями для здоровья вы можете столкнуться в это чудесное время года, и как с ними справиться грамотно и с наименьшими потерями.

 

Опасность  № 1. Подстерегает повсюду. Ранки, ссадины, и прочие царапины разной степени поражения. На коленках, локтях, пятках, лбу и попе, везде. Появляются тем чаще, чем активнее ваш образ жизни.

 

Что делать? Только не надо сразу заклеивать пластырем, чтобы не страшно было смотреть. От косметического ремонта в этом случае станет только хуже. Любую рану  надо грамотно обработать, а именно: очистить перекисью водорода. Ее ни в коем случае нельзя лить на рану. Намочите кусочек бинта — и вперед. Бинт лучше ваты, потому что волокна ваты могут остаться в ранке, — а посторонние предметы там ни к чему.

 

Намазать. Если ранка начинает воспаляться (мало ли, не обработали вовремя) — обязательно обработайте ее левомеколем или любой другой мазью, вытягивающей гной. А если ранка чистая, можете нанести заживляющую мазь (солкосерил или мазь «Спасатель» — отличная вещь).

 

Запаковать. Под  пластырь подложить кусочек бинта, пропитанный целебной мазью (см. предыдущий пункт). Пластырем в чистом виде лучше не злоупотреблять — он не дышит, ранка может и воспалиться. Напоминаем: вату от ссадин держать подальше, потому что выковыривать застрявшие волокна — то еще удовольствие.

 

Опасность № 2. Покраснение не от стыда, а от солнца +облезающие плечи и нос + отвращение при одной мысли о солнечных ваннах. Солнечный ожог, одним словом.

 

Что делать? Обычно в этом случае, по народной традиции, жертву тщательно обрабатывают сметаной, а то и фруктовым йогуртом, если сметаны под рукой не находится. Оставьте йогурт на завтрак и обмажьтесь Пантенолом. Он очень смешно пенится, между прочим. Правда в этом случае, вы будете меньше похожи на героиню эротического фильма, зато Пантенол эффективнее кисломолочных продуктов. И в следующий раз не забывайте про солнцезащитный крем.

 

Опасность № 3. Не солнечные, но тоже ожоги. Неудавшиеся прыжки через костер, свечки, утюги,чайники, щипцы для завивки, спички и прочее.

 

Что делать? Сначала оцените масштабы бедствия. Попутно охладите пострадавшее место под струей холодной воды. На помощь придет все тот же Пантенол — какое то время придется походить с шапкой белой пены на пострадавшем месте, а что делать! Небольшой ожог поможет залечить ярко-оранжевый сок чистотела. Если ожог требует перевязки — сделайте повязку максимально свободной и не допускайте, чтобы она присыхала. Иначе потом придется отмачивать перекисью водорода или марганцовкой. Ни в коем случае не прокалывайте образовавшийся на месте ожога волдырь и не смазывайте пораженное место растительным маслом.

 

Опасность № 4. Немытые фрукты, некипяченая вода, привокзальные пирожки, передозировка домашнего вина и прочие искушения, подстерегающие на каждом шагу. И как результат — отравление.

 

Что делать? Само собой организм должен очиститься от гадости, которая туда проникла. Он и очищается как может. Как ему помочь? Помимо  «классики жанра» — активированного угля, обратите внимание на полифепан и похожие средства. На вид полифепан напоминает матушку сыру-землю и вообще не очень аппетитен, зато отлично выводит из организма то, что ему, организму жить мешает. Съешьте ложку полифепана, запейте стаканом воды и лежите отдыхайте. Пейте крепкий чай, кушайте прозрачный бульон и заедайте сушками. Про более плотную пищу забудьте, пока не полегчает.

 

Опасность № 5. Гады кусачие! Зима выгодно отличается от лета отсутствием ос, шмелей, комаров и прочих кусающихся тварей. Остаются разве что собаки, но они кусаются все-таки реже.

 

Что делать? Если вы пали жертвой кусачего насекомого — промойте место укуса и попробуйте достать жало. Только не выдавливайте его — так можно усилить распространение яда, а оно вам не надо. Лучше воспользуйтесь щипчиками или пинцетом. И постарайтесь охладить укушенное место, хотя бы банкой холодной колы. Вонзившегося клеща тоже удаляют пинцетом, постепенно сжимая челюсти гада. Но в этом случае лучше обратиться к врачу, особенно если в вашей местности клещи энцефалитные. Если укусила змея — немедленно вызывайте врача. Страдальца надо быстро уложить, место укуса опять же промыть водой или антисептиком (марганцовкой например). Выше и ниже места укуса наложить не слишком тугой жгут. Если укус пришелся на туловище, жгутов, понятное дело не надо, просто положите пострадавшего и ждите приезда врача. И ничего не давайте пить, особенно алкоголь.

 

Если после всех этих ужасов вы не приняли ответственное решение сидеть дома все лето, выкинув в окно утюг и чайник — поздравляю! Лето- прекрасная пора для отдыха и зарядки позитивом на весь год, и никакие мелкие неурядицы не должны испортить этот праздник жизни!

 

Будем дружить?

Опубликовано 25 мая 2012 в 16:51. Рубрика: Исцели себя сам!.
Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.